孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日(jìnrì)，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁(suì)半的乐乐在(zài)小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障薄，代谢功能弱(ruò)，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤(pífū)发红(fāhóng)干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水(bǔshuǐ)是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或(huò)配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水(yǐnshuǐ)少量即可 1-3岁：每日(měirì)1000-1500ml水分，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊(fán)医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制(yìzhì)食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时(shí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏(guòmǐn)。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜(bǎoshīshuāng)，严重时及时就医(jiùyī)。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的(de)大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派(pài)卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗(shāchuāng)、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防(fáng)抓破 ️出现大面积红肿（超(chāo)10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或(huò)出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知(rènzhī)：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者(jìzhě) 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要改改了》